نکاتی پیرامون فرم دویدن کودکان
دویدن با فرم مناسب برای کاهش احتمال آسیب دیدگی شما، ضروری است، خواه این آسیب دیدگی، زانوی دونده باشد یا شین اسپلینت یا یک شکستگی استرس
۴ نکته برای ایمن ماندن حین ورزش کردن در فضای باز
وقتی درجه حرارت هوا بالا می رود، ممکن است با خودتان فکر کنید که فرصت خوبی برای بیرون رفتن از خانه و ورزش کردن
ادامه مطلب ...
طنز؛ عاقبت اسطوره‌های کودکی
بابا آب داد، بابا نان داد: بابا مدتی است از کار اخراج شده است و بیکار و بی نان است، لذا فقط توان اجرایی کردن جمله نخست را دارد.